S’enraciner ! ! !
Enracinement, souplesse et adaptation….
Piliers de la méthode pratiquée dans le yoga intégral que je propose, visant l’accalmie du mental, bien souvent malmené….
Déplacer le regard quand le ciel s’assombrit, revenir à l’essentiel, à soi, à notre capacité à prendre en main notre santé globale sur laquelle tout repose !
La vie est mouvement perpétuel,
se redresser, nourrir ce que l’on a de plus précieux et rayonner autour de soi.
