Ateliers d’hiver…
Quoi de meilleur que de finir l’hiver en enrichissant sa pratique ?
Les 3 thèmes proposés constituent les bases solides de ce l’on expérimente chaque semaine sur le tapis.
La culture du yoga est un savoir très vaste dont je ne vous livre que quelques éléments essentiels.
De quoi nourrir une curiosité, ouvrir la porte d’une compréhension, vers une progression…
Format d’atelier intimiste, 5 personnes maximum.
– Relaxation : Processus – Effets profonds – Yoga nidra
8 février – 01 et 22 mars.
– Connaissances globales : Constitution de la pratique – Les 8 étapes
09 février – 02 et 08 mars.
– Prânayama : Yoga énergie – Souffle conscient.
09 et 23 mars.
25 rue de Navarre – 33000 Bordeaux
De 10h à 13h les samedis – De 14h à 17h les dimanches – Tarif : 35€
Renseignements au 06 11 54 84 59
Inscriptions sur lm.yoga@netc.fr
