Ateliers relaxation création à Pontivy
Proposition modulable, autour de ce weekend régénérant dans un cadre hors du temps !…
Possibilité de s’inscrire pour une seule journée d’atelier (80 € la journée).
Les modalités autour de l’hébergement sont détaillées par appel téléphonique.
En fonction des demandes il peut être proposé une formule supplémentaire le dimanche 30 juillet.
Chaque journée développe différentes techniques de relaxation, l’atelier peinture est, sans aucun doute, une occasion de découvrir les bienfaits d’un moment créatif !
En matinée : programme théorique et pratique, séance de yoga doux avant la pause déjeuner.
En après midi (14h-16h) : moment créatif sur le thème des chakras, pochoirs mis à disposition et accompagnement à la réalisation. Se munir de pièces textiles (de préférence tons clairs et unis).
En fin d’après midi (16h30-17h30) : séance yoga nidra.
Prévoir de quoi se couvrir pour les relaxations, tapis sur place mais tapis perso bienvenu…
Assurément un doux moment à s’offrir !!!
